越鞠丸哪些人不适合，越鞠丸的神奇功效
人分为哪几种体质 可能你没有融入进去 。 可以一个人出来走走心情也会平静很多的
气滞血瘀的女人吃什么中药最好 气滞血淤的人适合吃的食物有莲藕、洋葱、蘑菇、香菇、猴头菇、木耳、海带、葛根、魔芋、金针菇、猪心、菠萝、橘仁、山楂、菱角、余甘子、刺梨、桃仁、油菜、茨菰、黑大豆等 。
气滞血淤的人当血淤滞于脏腑、经络某一局部时，就会疼痛，痛有定处，得温而不减，甚至形成肿块，这类人明明年纪未到就已出现老人斑，有些常有身上某部位疼痛的困扰 。 妇女常有痛经、闭经的现象 。
扩展资料：
治疗气滞血瘀的方法：
1、坚持体育活动，运动量因人而异，每次运动锻炼应达到微微出汗的程度 。
2、体内的水分通过呼吸、皮肤蒸发和大小便排出 。 如不及时补充水分，可使血液中水分减少，导致血粘度增高，血行缓慢 。 所以，气滞血瘀体质平时宜多饮水，每天摄入量不低于2000毫升约8杯水 。
3、冬季室温应不低于摄氏20度 。 夏季使用空调降温，室温也不宜过低，一般宜保持在25～26度左右 。
4、每天用热水泡浴，有利于改善全身气血运行，如能定期进行药浴、按摩，则效果更好 。
5、少吃盐和味精，避免血黏度增高，加重血瘀的程度 。
6、早睡早起是非常重要的，血瘀主要是因为肝气不舒，子时之前睡觉才能保证肝血更新 。 保养的关键在春天和清晨 。 春季和早晨阳气生发，多做舒展活动 。 秋冬要特别注意保暖 。
7、血瘀质绝大多数是情志不展、内心不敞亮 。 多多的和乐观开朗的人在一起参与团体活动 。 培养一些兴趣，让自己沉浸在一种爱好里，体会聚精会神的乐趣 。
参考资料来源：
气郁体质的人有哪些养生方法？ 汉·张仲景《金匮要略》：“食伤、忧伤、饮伤、房事伤、饥伤、劳伤、经络营卫气伤，内有干血，肌肤甲错，两目黯黑 。 ”
饮食、情绪、房事、劳累等都能伤人，导致淤血内存，皮肤会像鳞甲一样粗糙，眼眶周围发黑 。
《红楼梦》里的香菱被人贩子拐后，卖与薛蟠为妾 。 薛蟠外号“呆霸王”，性情暴戾，爱寻花问柳，只把香菱当做泄欲工具和使唤丫头 。 薛蟠的正室金桂见香菱花容月貌，就要置之死地而后快 。 她让薛蟠勾引自己的丫鬟宝蟾，故意叫香菱撞见 。 后来又自做纸人嫁祸香菱 。 薛蟠不问青红皂白，劈头盖脸打起来……总之，受尽凌辱，最后竟酿成“干血之症”，日渐消瘦，饮食懒进，“请医诊视、服药亦不效验” 。
旧小说中婚姻不幸或终身未嫁的女人，最容易得的病就是“干血之症”，俗称“干血痨”，也就是现在医学说的“闭经”——本来正常的月经突然不来了，一停好几个月甚至几年 。
终身未婚或者婚姻不幸的女性容易得“干血痨”，是因为她们始终处于性压抑中，欲望无法实现，正常的生命之火没有发散的地方，郁住了，就开始内耗，变得黑瘦、皮肤粗糙、脸色发暗 。 身体里有淤血的人最终都是这种样子 。
女人身体的脂肪少到一定程度，如小于体重的10％，又会反过来影响月经，甚至导致丧失来月经的能力 。 所以，女人要有女人味儿，要适度丰满，至少保证月经的正常来潮 。
女性到了青春期后，由下丘脑分泌激素，控制腺垂体，腺垂体再分泌激素，刺激卵巢，卵巢再分泌激素作用在子宫内膜，由此产生月经 。 下丘脑——腺垂体——卵巢——子宫，这四个环节必须保持畅通，才能使月经按时来 。
引起闭经最常见的原因主要是情绪，而由于疾病、流产的后遗症引起的较少 。 精神刺激作用在大脑皮层的，大脑皮层紧接着就会影响到下丘脑，这个决定月经的内分泌轴——从最开始就不顺畅了，结果导致闭经 。
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